JOGGING CONVIVIAL CHEZ VOUS

L’association Type 1 Running Team vous propose régulièrement des joggings conviviaux dans les plus grandes villes de France !

Ces joggings sont gratuits, s’adressent à tous coureurs, diabétiques ou non et sont encadrés par des coureurs diabétiques confirmés, des éducateurs sportifs et des membres du Type 1 Running Team.

C’est l’occasion en Or de venir découvrir sous une autre forme les parcs, monuments de votre ville et de passer un bon moment sur un parcours facile et adapté à tous !

Pour en savoir plus ou participer, rejoignez les événements Facebook et consultez régulièrement le site de l’association sur le site internet http://www.type1runningteam.org/

 

L’association  TYPE 1 RUNNING TEAM vous convie à une sortie Trail d’initiation le Dimanche 09 février 2020 à 10h00.


Le rendez vous est fixé à 10h au parking croix saint-Jerome à Noisy sur écoleLe parcours empruntera les sentiers du parcours des 25 bosses dans la foret de fontainebleau.

 

Durée : 10km
Niveau : Accessible à tous

Environ 10km marche et trot , apprentisage des descentes, équilibre des chevilles sur un terrain différent que le bitume, voir comment évulue la glycémie sur un parcours type trail, beaucoup d’humour et de la simplicité.

Prévoir des chaussures de trails (c’est bien si la semelle n’est pas toute lissse), un petit bidon ou flasque d’eau, et ce dont vous avez l’habitude pour faire remonter vos hypos !

Contact : type1runningteam@gmail.org

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